03
Feb

Powerade Aqua+ Workout

Powerade Aqua+ Workout równowaga dla ciała, umysłu i ducha. Jest to kompletny program ćwiczeń. Odpowiada na potrzeby osób prowadzących aktywny i zdrowy styl życia, dla których zajęcia sportowe są jego ważnym elementem
free blog themes
03
Feb

Minimum 2 litry płynów dziennie

Pij 2 - 2,5 litrów płynów każdego dnia, w tym wody mineralnej (najlepiej nie gazowanej), soków ze świeżych owoców, herbat ziołowych i owocowych (bez cukru)
free blog themes
03
Feb

Casio z myślą o kobietach

Nowy zegarek Casio Phys CHF-100 stworzono dla kobiet prowadzących aktywny tryb życia
free blog themes
03
Feb

Perfekcyjne podeszwy do biegania

W ciągu aktywnego dnia, czasu wolnego, czy podczas uprawiania sportu- za każdym razem nasze stopy są ekstremalnie obciążane
free blog themes
03
Feb

5 kg mniej w zaledwie miesiąc

Chcesz schudnąć szybko i ze spektakularnym efektem? Dajemy Ci instrukcję, jak stracić nawet 5 kilogramów w ciągu 30 dni
free blog themes
03
Feb

Power-Plate

Power-Plate to jedno z odkryć w fitnessie. Wiele lat temu wykorzystywali je rosyjscy astronauci, teraz przyszła kolej na ciebie
free blog themes
03
Feb

Powerade Aqua+

Powerade Aqua+ to pierwszy na polskim rynku hipotoniczny napój sportowy dla aktywnych kobiet
free blog themes
03
Feb

Jędrność ud lub rozwój mięśni?

Co zrobić, jeśli po treningu mięśniowym nie mieścisz się w swoje ubrania? Czy jedrność ud musi isć w parze z rozwojem mięśni?
free blog themes
03
Feb

Dieta 13 minut

Chciałabyś tracić na wadze co kilkanaście minut? Dieta o nazwie Vitaline mówi: „Jedz bardzo często, za to niewiele”
free blog themes
03
Feb

Pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie

Składniki potrzebne do wykonania: po 1 piersi z kurczaka na osobę, 250 ml naturalnego jogurtu, 3 łyżki dżemu pomarańczowego (lub ½ szklanki nektaru z pomarańczy), 1 łyżka miodu, 1 łyżeczka musztardy, sól, pieprz
free blog themes
03
Feb

Dieta opracowana przez rządowy szpital w Kopenhadze II

Dieta ta jest połączeniem diety niskowęglowodanowej z dietą termogeniczną (spalany tłuszcz zamienia się w energię cieplną)
free blog themes
03
Feb

Ananas i grejpfrut na smukła figurę

Dieta ta jest bardzo prosta, posiłki smaczne i kolorowe. I dzieki niej schudniesz nawet 3 kg wciągu 7 dn
free blog themes
03
Feb

Skuteczne diety na rózne problemy

Odpowiednie połączenie różnych składników, może okazać się pomocne w rozwiązywaniu problemów związanych z urodą, czy naszym samopoczuciem
free blog themes
03
Feb

Galaretka z herbaty

Składniki potrzebne do wykonania:torebka herbaty, np. Lipton Forest Fruit, torebka herbaty, np. Lipton Lemon Tea, 30 ml soku malinowego, 100 ml mleka, 4 łyżeczki żelatyny
free blog themes
03
Feb

Panierowane naleśniki z indykiem

składniki potrzebne do wykonania potrawy:25 dag mięsa z indyka lub z kurczaka, 4 dag masła, 1 kiszony ogórek, 1 kiszona czerwona papryka, 1 dl kwaśnej śmietany, gałka muszkatołowa, sól, pieprz
free blog themes
Free Blog Themes/Templates